5.11.

5. listopadu 2017 v 7:00 | Thin Yogi <3 |  Jak jdou dny
Dobré ráno všem!
Jak se dnes máte??? Co máte v plánu na neděli???
Já se dnes asi budu jen válet s "kamarádem", něco do školy udělám a relax :) Je neděle, den odpočinku!

Dnes jsem se rozhodla Vám povědět něco více o mně, abyste měli vůběc nějakou představu, kdo já jsem. Nechci prozradit však moc věcí, protože nechci aby kdokoliv z "venku" zjistil, že to jsem právě já. Snad chápete.

Takže... nebojte nebude to dlouhé:
Jméno teda neprozradím, ale moje přezdívka tady je Thin Yogi. Proč? Protože za 1) miluju yogu, praktikuji ji téměř každý den a chci se vydat za pár let do Indie si udělat kurz, za 2) chci myslet pozitivně, a proto tam je to "Thin", protože doufám, že v budoucnu opravdu budu ta hubená, sexy, krásná jogínka :D Ale to až za dlouho.

Je mi 23 let... Utíká to dost rychle.

Jsem budoucí psycholožka, psychoterapeutka a speciální pedagožka :)

MILUJU CESTOVÁNÍ!!! Moje největší láska! Mohla bych cestovat furt, mám na svým kontě okolo 40 států.

Nemám přítele, ale něco jako "kamaráda s výhodama", ale to je složitější :) Jo a s mým ex se snažím vycházet :D

Měřím 172 cm a vážím 69,5 kg (včerejší váha), troufám si říct, že kdybych zhubla na svoji vysněnou váhu 58-60 kg, měla bych postavu asi takovou (protože mám velká prsa a celkově mám tvary):

Jsem VEGANKA, tj. nejím nic co by bylo ze zvířat - žádné maso, mléko, ryby, vajíčka atd. A jsem na to docela dost hrdá! Nesnesu pomyšlení, že by kvůli mě někdo trpěl a ANO i zvířata mají emoce a cítí bolest ;-)

Miluju avokáda, banány a zelený čaj!!!

Propaguji ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL... Myslím si, že jídlo je důležité, hlavně aby tělo správně fungovalo - nikdo nechce být nemocný. Jídlo však musí být zdravé, plné vitaminů a minerálů. Hladovění úplně nepodporuju. Obdivuju to, ale nejsem toho zastánce. Chci jíst častěji, ale menší porce skládající se hlavně z ovoce a zeleniny :)
S tím souvisí, že bych se s Vámi chtěla podělit o můj dnešní nákup, který mi vydrží tak týden (doufám). Jsem na něj docela pyšná, jelikož jsem si nekoupila k tomu žádné "junkie" snacky :) takze: pomelo, oříšky, rajčátka, brokolice, okurka, rukola, borůvky, jablka, avokádo, hrášek, kukuřice, rýžové mléko a kokosové jogurty (MNAM)

No a to je asi všechno, kdyby Vás něco napadlo, neváhejte se ptát!!!

Dnešní jídelníček budu doplňovat během dne a s pohybem moc nepočítám (max sex? Smějící se)

PLÁN

/10:10/ jablko a zelený čaj (95 kcal)
/12:30/ 1 rýžový chlebíček s avokadem, hrst oříšků (55 + 90 kcal)
/13:50/ 1/4 pomelo (50 kcal)
/17:20/ dyne na panvi, tofu v horcici, salat (rukola, okurka, cherry, avokado, arasidy) (cca 500 kcal)
/22:00/ mini hrst arašídů (55 kcal)
--> cca 905 kcal

S dnesnim jidelnickem jsem moc spokojena! Hodne ovoce a zelniny a celkem malo kalorii :)

Pohyb:
20 min yoga (protažení, 10x Sun salutation) (-75 kcal)
40 min dost intenzivní sex (kdo ví kolik kcal?! já bych řekla tak kolem 250 kcal)
RMR (cca -1600 kcal)

Držte se
xoxo
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 5. listopadu 2017 v 20:41 | Reagovat

Je dobře, že se snažíš myslet pozitivně, to je základ :).
Okolo 40 států!? Dost závidím! :D
A ta prsa ti taky závidím, mně se neskutečně líbí, když má holka pěknou postavu a k tomu i prsa, sakra, budu si je muset v budoucnu asi nechat přirozeně udělat :DD.
Jako veganku tě taky obdivuji :). Já to zkoušela, ale upřímně jsem to nikdy nevydržela. Bez masa bych to zvládla určitě, ale co se týče mléčných výrobků nebo vajíček, tak nevím nevím.

2 A. A. | Web | 6. listopadu 2017 v 8:15 | Reagovat

Hezký článek :D :)
To cestování ti závidím. Já byla v cizině max 3x, ale chci to do budoucna napravit.
Jídelníček máš hezký a držím ti palečky. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama