4.11.

4. listopadu 2017 v 8:07 | Thin Yogi <3 |  Jak jdou dny
DOBRÉ RÁNO SLEČNY!
Tahle dívka má naprosto nádhernou postavu, takovou bych si přála jednou mít

Dnes se na to vrhám! S odhodláním! A nemůžu se dočkat až uvidím výsledky.

Dnes mám od 9 hod do 15:30 školu, vzala jsem si s sebou sváču a oběd, abych neměla chuť na nějaké nechuťárny :D Zitra, slecny, planuji napsat jidelnicek a mini clankem o mne, abyste mely predstavu, kdo jsem a co delam ❤️
snad dnes budete mit krasny den

Moje ranní váha: 69,5 kg (to jsem se rano pekne vylekala :(( fakt nechutarna)

Jídelníček: plán
/8:00/ platek chleba s maslem a rajcaty, banan, salek zeleneho caje
/10:30/ zeleny caj, hruska (tu jsem ani nesnědla celou, protože byla fakt hnusná :D)
/12:30/ rýže s kukuřicí, fazolemi a rajčaty
/behem odpoledne/ zeleny a bylinkovy caj
/16:30/ mini hrst slaných arašídů
/18:15/ 1/4 pomelo ✓
/20:00/ trochu popcornu - pri sledovani dokumentu - nevadi

Pohyb: ranni 20 min protahovaci yoga ✓, maybeee nějaké to pomilování (pokud do te doby nepřijdou krámy) NevinnýSmějící se

Pohyb teda nic moc, myslela jsem, že po škole si zacvičím či aspoň yogu. Ale přišla jsem total vyšťavená, do toho mě začalo šíleně bolet břicho (krámy se blíží), plus musím psát práce a za chvíli má přijít "kamarád" (je to divný mezi náma, takže nevím jak přesně mu má říkat, neřeším... prostě kámoš... hihih Smějící se)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 gothickgirl gothickgirl | Web | 4. listopadu 2017 v 8:24 | Reagovat

Mnam, to vypadá na super jídelníček :) a ta dívka je opravdu krásná :o

2 A. A. | Web | 4. listopadu 2017 v 10:38 | Reagovat

Tu váhu ti závidím! :)

3 Sana Sana | Web | 4. listopadu 2017 v 18:04 | Reagovat

Máš krásný blog, určitě si tě jdu přidat <3

4 I can I can | E-mail | Web | 4. listopadu 2017 v 22:34 | Reagovat

Popkorn je náhodou fajn, když jsou cravngs :) není tak kalorický a výživově taky ne tak bídný :) lepší popcorn než třeba chipsy :)
Mco pěkné to máš :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama