17.11. Bez práce nejsou koláče

17. listopadu 2017 v 6:18 | Thin Yogi <3 |  Jak jdou dny
Slečny, je pátek... svátek a téměř nikdo nepracuje... ALE já dnes zrovna musím mít 13tku.. Mě fakt pos*r... samozrejme jsem se ani poradne nevyspala, takze muj den bude fakt "super"!
Nevadí, mám od 5 do 18 hod... Mám s sebou snídaní, svačiny i oběd.. takže snad to nějak uteče.
Držte palce.

Tak a teď menší inspirace... Chcete vypadat takhle? To asi ne, že?!
Tak slečný makejme a jednou budem mít tu svojí vysněnou váhu a vysněné tělo <3
Já bych třeba chtěla vypadat takto, ale jelikož mám jiný typ postavy, tak toho asi nikdy nedosáhnu... Ale mohla bych se tomu třeba přiblížit (prsa na to mám) :-)

Jídelníček - plán, časy se budou nejspíš lišit, záleží jak budu mít pauzy v práci
/6:50/ banán
/8:45/ kokosový jogurt + menší hrst pohankových vloček
/11:20/hruška + 1/2 raw energy coconut and cocoa
/14:20/ pohanka s houbami
/17:30/ pomeranč
/19:00/ arasidy, pohanka a sojove maso

Pohyb:
chůze v práci a víc asi ani nezvládnu
edit: 2x intenzivni sex

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 quthin quthin | Web | 17. listopadu 2017 v 8:20 | Reagovat

13 hodinová směna? :O kde děláš? To je hrůza to by mělo zakázat, vždyť jsi celý den v práci to tam můžeš i spát rovnou, mě přišlo nekonečných i 7 hodin na brigádě
Jidelak máš super :)

2 Miki Miki | Web | 17. listopadu 2017 v 9:13 | Reagovat

Tak přeju ať ti to brzy uteče. Jídelníček vypadá fakt dobře. Jo a ta holka má fakt pěkný tělo, ale taky jsem jiný typ postavy a nejspíš se tomu nepriblizim ani na míli xD nevadí. I tak budeme krásné a štíhlé.

3 quthin quthin | Web | 17. listopadu 2017 v 11:25 | Reagovat

Tak to máš teda dobrý :/ ale máš za to volné dny ne :)

4 leanne leanne | Web | 17. listopadu 2017 v 18:36 | Reagovat

Tak to ti nezávidím :( Ale určitě to zvládneš a pak si o víkendu odpočineš :) Mně čeká 9,5 hodiny práce v neděli, to by mi tak nevadilo, ale dojedu domů o půlnoci (v tom lepším případě) a ráno v 5:30 zase vstávám do školy..
Ale je svátek, tak bys měla mít 100% příplatek, ne?:)
Juu a Emily Ratajkowski (nebo jak se to píše) je pro mě taky velká inspirace, má dokonalou postavu i prsa <3

5 going-to-be-skinny going-to-be-skinny | Web | 17. listopadu 2017 v 20:26 | Reagovat

Krááásny jedálniček :) No tá fotka je hrozná.. ked si predstavm ako blízko som tej postave bola, je mi zle... Už nikdy viac. Drž sa kráska :)

6 Emma Emma | Web | 18. listopadu 2017 v 2:01 | Reagovat

Tak doufám, že jsi to zvládla :) tak na letišti to musí být ale dobrý ne, co přesně tam děláš??? Jinak bydlím kousek Od NY a dělám Au Pair :)

7 Adel Adel | Web | 18. listopadu 2017 v 17:58 | Reagovat

tak snad ti to tam rychle uteklo!:)

8 B. B. | Web | 19. listopadu 2017 v 14:10 | Reagovat

Fuj, 13ka je hnus, kor o svátku.
Slečna dole je krásná, ale na mě možná trošku už moc hubená a jak říkáš, já mám také jiný typ postavy, ale upřímně jsem ráda za takový, jaký mám. Kromě těch prsou teda, samozřejmě !:D

9 I can I can | E-mail | Web | 19. listopadu 2017 v 18:56 | Reagovat

Ta směna je fakticky šílená... Krásný jídelníček! :)

10 Cat Cat | Web | 20. listopadu 2017 v 17:48 | Reagovat

Moc pekný jedálniček. Snáď sa už toho vysnívaného tela dočkáme...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama